Nu startar försäsongsträningen

21 sep 2025 0 kommentarer

Träning sker måndagar i Slottsskolan F-6 sporthall med start 29 september.

Födda 2018-2019	U8	kl.18.00-19.00
Födda 2017 och äldre	U10, U12, U14	kl.19.00-20.00

Anmälan sker vi följande länk

Inomhusträning (försäsongsträning):

All sport grundar sig i att man använder sin fysiska kropp. För att bli smidig i slalom behöver man bland annat träna smidighet och styrka. För att ta sig ned för backen behöver du även koordination, kroppskontroll och balans. Vi behöver träna de olika motoriska grunddelarna, för att få så allsidig träning som möjligt, som vi sedan använder oss av i backen.

Vill man inte bara åka slalom utan köra freestyle och göra tricks, hopp osv, har man alla nytta att först ha tränat det på mark.